輕+app是一款專業(yè)的移動減肥專家，能幫助用戶健康減肥，這里有運動視頻、飲食計劃、互動社區(qū)，全面為你量身定制你的減肥方案，讓你的減肥之路不再困難，瘦身和健康同時擁有，有需要的話就來下載吧！

輕+app主要功能

由輕+運動中心、輕+營養(yǎng)中心組成的輕+瘦身研發(fā)中心，聯(lián)合國際一線權(quán)威機構(gòu)、專業(yè)大咖、專家團，潛心研制的“輕運動+輕美食”一站式瘦身方案，將成為你最易學(xué)、最易堅持的瘦身方案。
有木有計步器？天吶，這不是標(biāo)配嘛？！輕+計步包含走路、騎行、跑步等多模式，計步器精準(zhǔn)到每一步的微妙變化，同時精準(zhǔn)計算卡路里！
輕+運動中心專家團聯(lián)合國家體育總局殿堂級教科書《健身教練培訓(xùn)教材》編委吳強教練等專業(yè)大咖，精心研發(fā)輕運動任務(wù)系統(tǒng)，根據(jù)你的身體和運動數(shù)據(jù)智能調(diào)整你的運動任務(wù)，讓你免費擁有私人教練量身定制級別的服務(wù)。
輕運動任務(wù)訓(xùn)練包含適應(yīng)、入門、燃脂、加速燃脂、曲線初現(xiàn)、易瘦體質(zhì)6個階段，構(gòu)成輕+蛻變方案，由易到難，循序漸進(jìn)，強度由弱到強，運動基礎(chǔ)差、體能基礎(chǔ)差也不用擔(dān)心做不到。
運動教學(xué)視頻講解細(xì)致，還帶立體特效哦，再也不用擔(dān)心動作做不到位，更不用擔(dān)心會受傷。
如果你覺得平坦小腹不夠迷人，非要虐出馬甲線，輕+還有更多擴展訓(xùn)練方案哦，呃，竟然是免費的！
有木有食物熱量查詢？天吶，這不也是標(biāo)配嘛？！輕+有近20萬種食物熱量庫哦，隔壁歐巴做的韓國炒年糕都能查得到！
輕+營養(yǎng)中心專家團與中國科協(xié)特聘營養(yǎng)學(xué)科學(xué)傳播首席專家范志紅教授等專業(yè)大咖，聯(lián)合研發(fā)的輕美食飲食系統(tǒng)，營養(yǎng)健康，烹飪簡單，好吃又減脂，還能調(diào)養(yǎng)身體。從此，減肥不用再餓著肚子，輕輕松松放開吃。
你不做飯？你吃外賣？每次點外賣都痛苦糾結(jié)到底點什么？不怕不怕！輕+拿好吃不胖外賣食譜來拯救你了！輕+營養(yǎng)中心專家團把全國各個城市的外賣菜譜翻了個底兒掉，精選出N個組合供你選擇，就像兜里揣了個營養(yǎng)師幫你點菜，很享受吧！享受，又享瘦哦！
「輕+運動視頻」、「輕+飲食計劃」、「輕+互動社區(qū)」、「輕Mall商城」給你全方位身材重塑計劃，減脂、塑形、健身、美體、易瘦體質(zhì)形成，人生完美蛻變，就在輕+！
【喏，這是送到你面前的邀請函，有個高逼格、高規(guī)格的趴正在深情召喚你！】
輕生活主義者的偶像們都在這里，她們減肥是為了取悅自己，她們不強求也不放縱，她們克制但不自虐，她們認(rèn)真但不較真，她們追求輕盈的身體、輕松的生活、優(yōu)雅的人生！
那些傳說中的微博微信專業(yè)大咖大V也都在這里，她們在輕+社區(qū)和輕+粉絲們一同分享輕的無限可能。
當(dāng)然，你還可以在輕+找個共創(chuàng)共享輕生活的拍檔，可以同性，可以異性，看你心情！可以互打雞血，可以打情罵俏，同樣看你心情！輕+，加的是無限可能！

輕+app更新內(nèi)容

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