迪動(dòng)App是一款運(yùn)動(dòng)交友軟件，這里都是來(lái)自五湖四海的運(yùn)動(dòng)達(dá)人和一些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，有美女還有帥哥，還有各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不定時(shí)開(kāi)啟組織，需要的下載吧。

迪動(dòng)App功能介紹

用迪動(dòng)，曬運(yùn)動(dòng)，你將不再面臨糟糕的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，雜亂的健身工具，雷同的界面風(fēng)格和無(wú)力吐槽的感受！迪動(dòng)app擁有酷炫時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)界面，精準(zhǔn)專業(yè)的數(shù)據(jù)模型以及獨(dú)具特色的個(gè)性定制服務(wù)，融合充滿娛樂(lè)性的游戲玩法，幫助用戶培養(yǎng)持續(xù)、高效的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣。同時(shí)迪動(dòng)集跑步、騎行、場(chǎng)館預(yù)訂、俱樂(lè)部、大型體育賽事等豐富運(yùn)動(dòng)類型和功能于一身，為無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者提供了多種多樣適合不同需求層次，不同運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的全民健康運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外，迪動(dòng)還能為廣大喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱衷健身的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們帶去第一手新鮮、時(shí)尚、有趣、酷辣的戶外運(yùn)動(dòng)資訊和玩法，介紹國(guó)內(nèi)外最熱門(mén)最先進(jìn)的智能健身產(chǎn)品和服務(wù)，傳播專業(yè)健康的運(yùn)動(dòng)健身理念。依托自身在專業(yè)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)上的技術(shù)實(shí)力和制造優(yōu)勢(shì)，迪動(dòng)在界面設(shè)計(jì)、功能集成、資訊推送、社交分享等方面360度全方位提升用戶體驗(yàn)，未來(lái)將力爭(zhēng)成為中國(guó)最具話題性和生命力的綜合運(yùn)動(dòng)社區(qū)。

迪動(dòng)App特色

【不僅僅是跑步】迪動(dòng)App集合前沿的運(yùn)動(dòng)科技，為你量身記錄每一次跑步軌跡，精確收錄你每一次努力的里程數(shù)，特有的中斷機(jī)制保證GPS軌跡連貫

【不單單是工具】你可以利用跑步軌跡跑出你想要的圖形，跑官方圖得裝備，當(dāng)然，If what you need didn’t exist ,just create it.

【不止于記錄】新增健康周報(bào)，迪動(dòng)App為你提供每周智能數(shù)據(jù)。幫助你更好的主導(dǎo)自己的身體。

【不吝嗇獎(jiǎng)賞】 1公里=10積分=1U幣=1元，跑步里程數(shù)實(shí)時(shí)累計(jì)會(huì)員積分，隨時(shí)兌換正品運(yùn)動(dòng)裝備。

冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1、運(yùn)動(dòng)前做足準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以升高體溫，降低肌肉的粘滯度，放松肌肉，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)。不可不做準(zhǔn)備活動(dòng)直接參與大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。

2、合理安排訓(xùn)練量。應(yīng)根據(jù)自身的情況合理安排運(yùn)動(dòng)量，不要盲目照搬他人的訓(xùn)練計(jì)劃，有條件的可請(qǐng)專業(yè)指導(dǎo)幫助制定訓(xùn)練計(jì)劃。

3、正確掌握技術(shù)動(dòng)作。要在完全掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)后再開(kāi)始練習(xí)。在做較大運(yùn)動(dòng)量的高負(fù)荷練習(xí)時(shí)，最好有同伴在旁保護(hù)。