清明夢(mèng)提醒程序是一款幫助你在做夢(mèng)的時(shí)候保持清醒，知道夢(mèng)里面所發(fā)生的一切，而且還能夠親身體驗(yàn)一番，是一個(gè)神奇的體驗(yàn)方式。非常的好玩，喜歡獵奇的朋友不妨試一下。
什么是清明夢(mèng)
清醒夢(mèng)(Lucid Dreaming)是在做夢(mèng)時(shí)保持清醒的狀態(tài)，又稱(chēng)作清明夢(mèng)。清醒夢(mèng)跟白日夢(mèng)并不相同，清醒夢(mèng)是做夢(mèng)者于睡眠狀態(tài)中保持意識(shí)清醒；白日夢(mèng)則是做夢(mèng)者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想，而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中。清醒夢(mèng)一詞首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢(mèng)的狀態(tài)下，做夢(mèng)者可以在夢(mèng)中擁有清醒時(shí)候的思考和記憶能力，部份的人甚至可以使自己的夢(mèng)境中的感覺(jué)真實(shí)得跟現(xiàn)實(shí)世界并無(wú)二樣，但卻知道自己身處夢(mèng)中。
清明夢(mèng)提醒程序功能說(shuō)明
出現(xiàn)時(shí)間為隨機(jī) 最高10秒出現(xiàn)一次，最低10分鐘出現(xiàn)一次
添加了開(kāi)機(jī)自啟
用于清明夢(mèng)提醒，如果不需要開(kāi)機(jī)自啟阻止即可。
完全無(wú)毒。
其實(shí)就是個(gè)自我催眠，扳機(jī)而已，玩清明夢(mèng)的都知道，不會(huì)玩的沒(méi)用，玩清明夢(mèng)的很有用的。不知道清明夢(mèng)的可以去百度的清明夢(mèng)吧看看
寫(xiě)法很簡(jiǎn)單的一個(gè)程序，需要就拿去吧
清明夢(mèng)入門(mén)簡(jiǎn)略方法
1、不記得自己的夢(mèng)人，應(yīng)從記夢(mèng)練起。每天睡前放松，不斷暗示自己次“我一定要記得夢(mèng)，醒來(lái)立即回憶夢(mèng)”，帶著這個(gè)念頭入睡。等醒來(lái)不要睜眼，立即回憶夢(mèng)境�；貞洉r(shí)可能有些卡殼，沒(méi)事，閉眼自由聯(lián)想，慢慢夢(mèng)境就會(huì)浮出水面�；貞浲昴苡浧鸬乃衅危詈糜霉P記本、手機(jī)、錄音筆之類(lèi)記錄下來(lái)，等白天整理存檔。
2、記得夢(mèng)，但夢(mèng)感不清，夢(mèng)中沒(méi)有自我的人，應(yīng)開(kāi)始做知夢(mèng)練習(xí)。具體方法有：知夢(mèng)扳機(jī)法、慣性思維法。
“扳機(jī)知夢(mèng)”就是訓(xùn)練一種條件反射。詳情見(jiàn)螞蟻博客，我只簡(jiǎn)述思路。找出夢(mèng)境中常見(jiàn)的幾個(gè)事物或場(chǎng)景，白天反復(fù)想象某一場(chǎng)景的同時(shí)不斷默念“見(jiàn)到****就是做夢(mèng)，這是夢(mèng)�！钡綁�(mèng)中時(shí)碰到這個(gè)情節(jié)，很容易蹦出“這是夢(mèng)”的念頭，成功知夢(mèng)。建議新手訓(xùn)練一至三個(gè)“扳機(jī)”。
慣性思維法，就是訓(xùn)練潛意識(shí)中“這是夢(mèng)”的
思維慣性。螞蟻的七字真言法，藍(lán)采幽若的現(xiàn)實(shí)即夢(mèng)法，沉默的“我在做夢(mèng)”潛意識(shí)強(qiáng)化法，都是此類(lèi)。
螞蟻的七字真言法：無(wú)論做什么，都有意識(shí)地中斷思維，問(wèn)自己一句“等等，是不是做夢(mèng)”，睡前反復(fù)默念“我能知道在做夢(mèng)”，夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁的地方，疑夢(mèng)，而后知夢(mèng)。不確定的話，咬指驗(yàn)夢(mèng)。
藍(lán)采幽若的“現(xiàn)實(shí)即夢(mèng)”法，就是帶著看夢(mèng)的眼光去看待周?chē)乃惺挛铮摤F(xiàn)實(shí)，走在哪里都像觀光客一樣，心說(shuō)，我就是活在一個(gè)夢(mèng)里啊。當(dāng)夢(mèng)中時(shí)，也很容易毫無(wú)預(yù)兆的出現(xiàn)這句話，自然知夢(mèng)。
同門(mén)網(wǎng)?沉默的“我在做夢(mèng)”真人音頻強(qiáng)化和桌面“我在做夢(mèng)”字幕強(qiáng)化，就是用“我在做夢(mèng)”耳濡目染深入潛意識(shí)。視聽(tīng)強(qiáng)化一段時(shí)間后，夢(mèng)中潛意識(shí)主宰的那個(gè)世界就能自動(dòng)蹦出“我在做夢(mèng)”的念頭來(lái)。
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