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24節(jié)氣中的寒露馬上就要到了，天氣正式轉(zhuǎn)涼了，朋友們注意添加衣服了，小編帶來了寒露圖片素材，精美的高清寒露圖片，歡迎來下載使用！

二十四節(jié)氣寒露圖片素材

寒露圖片

寒露節(jié)氣介紹

寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣，表示秋季時節(jié)的正式開始；時間在公歷每年10月7日~9日。視太陽到達黃經(jīng)195°時�！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也�！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區(qū)已進入或即將進入冬季。

寒露飲食注意

飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。

水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。

中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

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“江送巴南水，山橫塞北云。津亭秋月夜，誰見泣離群。亂煙籠碧砌，飛月向南端。寂寂離亭掩，江山此夜寒�！泵看巫x王勃這首詩，眼前出現(xiàn)的，便是寒露凝霜的晚秋景色。一句“江山此夜寒”，把這個節(jié)氣生動具象描繪得淋漓盡致。

10月8日，國慶中秋長假的最后一天，便是寒露節(jié)氣。遙遠的北國此刻已層林盡染，凝露為霜。廣州雖然白天還是熱浪逼人，但日落之后，秋風(fēng)起處，也漸漸有了許多涼意。

白露、秋分、寒露這幾個節(jié)氣，都是天氣由熱轉(zhuǎn)冷的標(biāo)志。在白露節(jié)氣中，“露凝而白”，之后天氣更加寒冷，到了寒露，白露凝結(jié)為霜。所以寒露接下來的節(jié)氣，叫霜降。夜晚，仰望星空，你會發(fā)現(xiàn)星空也在換季，代表盛夏的“大火星”已西沉。我們可以隱約聽到冬天的腳步聲了。

文人喜歡把秋天的風(fēng)景和離別的愁緒放在一起寫，“葉落烏啼霜滿天，江風(fēng)漁火對愁眠”、“執(zhí)手霜風(fēng)吹鬢影，去意徘徊，別語愁難聽�！币苍S詩人們的離愁，總是和落葉白霜為盟�！昂翁幒铣沙�，離人心上秋。”當(dāng)寒露漸漸凝成白霜，相思更遠，離情更濃。

寒露節(jié)氣之后，隨著氣溫不斷下降，寒氣加重，天氣干燥，人比較容易感冒上火。這段時間的飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況做出調(diào)節(jié)，適當(dāng)多食滋潤的食品，既可補脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，要注意防治咽干口燥等癥。

著名中醫(yī)呂英認(rèn)為,2017丁酉年秋分節(jié)氣期間，臨床普遍現(xiàn)象為陽明斂降不力，但部分人表現(xiàn)為體內(nèi)濕氣過盛的口淡、腹痛，部分人表現(xiàn)為衛(wèi)氣失用的多汗怕風(fēng)怕冷，部分人表現(xiàn)為情緒低落但又易發(fā)脾氣，部分人表現(xiàn)為在外易上火在內(nèi)又怕冷。氣一元，象萬千，病象更是如此。適逢雙節(jié)休假期間，建議根據(jù)各地風(fēng)俗各家生活飲食習(xí)慣，食療調(diào)之。

若只是感覺易疲勞、口臭、大便偏干結(jié)、婦女月經(jīng)量較前減少、經(jīng)前易發(fā)口腔潰瘍，舌暗郁紅，苔略黃白膩，可服用下方調(diào)之。