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七天學(xué)會(huì)時(shí)間管理導(dǎo)語(yǔ)人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)一項(xiàng)是頭腦一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情即使不用腦子也要花費(fèi)時(shí)間。

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人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),一項(xiàng)是頭腦,一項(xiàng)是時(shí)間.無(wú)論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費(fèi)時(shí)間.因此,管理時(shí)間的水平高低,會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗.

每個(gè)星期有168 個(gè)小時(shí),其中56 個(gè)小時(shí)在睡眠中度過(guò),21個(gè)小時(shí)在吃飯和休息中度過(guò),剩下的91 個(gè)小時(shí)則由你來(lái)決定做什么

——每天13 個(gè)小時(shí).如何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間,是一項(xiàng)重要的技巧.它使你能控制生活,善用時(shí)間,朝自己的方向前進(jìn),而不致在忙亂中迷失方向.我們將用7 天的時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間管理的基本原則,了解怎樣才能更有效地安排時(shí)間,減輕工作和學(xué)習(xí)壓力.時(shí)間管理能幫助你制訂出有效的時(shí)間表,減輕壓力和憂慮,最大限度利用時(shí)間.不用擔(dān)心,時(shí)間表不會(huì)讓你變成機(jī)器人,相反,它能使你享受自覺(jué)支配時(shí)間的自由感.