8H工間操是專為上班族打造的碎片時間運動軟件。通過這款軟件，不需要大量的時間，不需要專業(yè)的場地，只需要利用你的碎片時間，就可以隨時隨地進行運動，讓你告別各種職業(yè)病。

用碎片時間進行運動

軟件詳情

工作繁重，沒時間動——缺乏時間規(guī)劃，頸椎腰椎犯了。

哦，我就是小白(土肥圓)！——有沒有運動量小，但又十分有效的運動？

沒有指導，怎么運動——我只想在工作期間稍微活動一下！

我想動動，一忙起來就忘了——有沒有工具能提醒我一下？

軟件功能

1、在工作時間，用碎片時間；

2、在工作地點，無需專業(yè)場地；

3、為工作人群，制定5分鐘即可完成的工間運動；

4、運動、醫(yī)學專家把控內容，針對辦公室人群制定科學、適宜的微運動；

5、動作示范配有教練視頻，標準的動作演示和精確的語言描述。

更新內容詳情

v4.3.0版本內容：

1、新版本預裝了一套工間操；

2、新增了企業(yè)ID；

3、優(yōu)化了部分UI界面；

4、修復了若干bug。

v4.2.0版本內容：

1、新增健身單車功能；

2、新增更新動作視頻功能；

3、修改已知Bug。