這是一個(gè)了解中醫(yī)健康養(yǎng)成的平臺(tái)，支持在線中醫(yī)診斷，找到附近的中醫(yī)診所，了解如果實(shí)用中藥材來(lái)補(bǔ)身體，推送一些中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí)！

軟件簡(jiǎn)介

慧中醫(yī)app是一款中醫(yī)健康管理軟件，軟件與線下醫(yī)院體檢診斷相結(jié)合，用戶可以及時(shí)的查看自己的健康報(bào)告并且能夠獲得專家的健康指導(dǎo)，制定私人的健康方案，軟件還會(huì)每日推送一些相關(guān)的養(yǎng)生資訊和產(chǎn)品供用戶查閱購(gòu)買，幫助用戶提升自己的健康狀態(tài)。

軟件特色

1、支持私人一對(duì)一在線指導(dǎo)，用戶有什么問題都可以咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)的指導(dǎo)，過(guò)程完全保密，不會(huì)泄露用戶的隱私

2、會(huì)自動(dòng)根據(jù)用戶的健康狀況推送專業(yè)的健康資訊和一些不錯(cuò)的保健產(chǎn)品，用戶可以選擇性的閱讀購(gòu)買

3、分為多個(gè)版塊，用戶可以選擇自己需要的使用，用戶注冊(cè)登錄后不需要實(shí)名認(rèn)證，有效的保護(hù)用戶的信息安全

功能詳解

1、當(dāng)前版本具有功能模塊為用戶信息模塊、體檢報(bào)告模塊、養(yǎng)生建議模塊、健康自檢模塊、文章推送模塊、系統(tǒng)設(shè)置模塊。

2、用戶信息模塊具有用戶注冊(cè)、登錄、忘記密碼、退出登錄四項(xiàng)功能。

3、報(bào)告模塊分為健康趨勢(shì)、體檢結(jié)果匯總、望診評(píng)估、脈診評(píng)估、體質(zhì)評(píng)估、大數(shù)據(jù)分析、和賬號(hào)關(guān)聯(lián)報(bào)告功能，應(yīng)該先將報(bào)告關(guān)聯(lián)添加到用戶賬號(hào)后，用戶可以在手機(jī)上查看線下體檢的報(bào)告內(nèi)容。

4、養(yǎng)生建議模塊分別從為楔子、應(yīng)季養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、藥浴養(yǎng)生、茶飲養(yǎng)生、艾灸養(yǎng)生七大類方向提供專業(yè)的養(yǎng)生建議。

5、健康自檢模塊可使用戶隨時(shí)了解自身健康狀態(tài)。

6、文章推送模塊可以給用戶提供一些優(yōu)美精致的醫(yī)理小知識(shí)或者養(yǎng)生建議文章等。

7、系統(tǒng)設(shè)置提供清除緩存、版本更新、意見反饋等一些常規(guī)APP的設(shè)置功能。

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1、動(dòng)作“慢”一點(diǎn)

慢養(yǎng)生一直是中醫(yī)提倡的一種方法，尤其對(duì)于現(xiàn)代人而言更應(yīng)當(dāng)要慢一點(diǎn)。

首先，動(dòng)作慢一點(diǎn)。不管是起床還是運(yùn)動(dòng)，都不要太過(guò)急躁，動(dòng)作過(guò)急、過(guò)猛會(huì)導(dǎo)致身體供血不及時(shí)，持續(xù)頭暈、心悸等現(xiàn)象。

其次，吃飯速度慢一點(diǎn)。急急匆匆的吃飯不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生還會(huì)引起胃腸道疾病，導(dǎo)致人體對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不充分，危害身體健康。

2、經(jīng)常做運(yùn)“動(dòng)”

中醫(yī)里有一句話“五勞傷身”，其中“久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨”，這四個(gè)勞傷就和不運(yùn)動(dòng)有關(guān)，不動(dòng)則氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣血瘀滯，長(zhǎng)期如此自然會(huì)出現(xiàn)疾病。

首先，對(duì)于年輕人而言可以參與一些運(yùn)動(dòng)量比較大的鍛煉，如跑步、騎車、游泳等等，一方面可以增加抵抗力，另一方面可以燃燒脂肪，有利于保持好身材。

其次，對(duì)于中老年人而言可以選擇一些動(dòng)作比較緩的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、五禽戲、散步等。這樣有助氣血的運(yùn)行避免疾病的出現(xiàn)。另一方面，人類會(huì)隨著年齡的增加，新陳代謝會(huì)減緩，毒素更容易堆積，所以適量的運(yùn)動(dòng)還有助于延緩衰老，清理身體。

另外，運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的運(yùn)動(dòng)，還要注意大腦的運(yùn)動(dòng)。衰老是不可避免的問題，而隨著身體的衰老，腦細(xì)胞也在死亡和減少，多做大腦運(yùn)動(dòng)可以延緩大腦的死亡，調(diào)動(dòng)大腦的潛能。

版本記錄

2021-06-11 版本: 2.1.1

提升了穩(wěn)定性。

2021-01-25 版本: 2.0.6

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