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心理咨詢是什么？

心理咨詢不是你所思所想。它不是治療某個疾病。它不是來自睿智咨詢師的指導。它不是好朋友彼此分享。它不是學習一些隱秘的心理知識。它不是找到一個新的宗教。它不是你所想的那樣。心理咨詢不是你所思考的事。這會令許多人吃驚，因為它并不是主要關于你的童年；不是關于傷害你給你造成創(chuàng)傷的那些事；不是關于你體內的細菌；不是關于你習得的那些破壞性的習慣；也不是你所持的負性態(tài)度。心理咨詢不是你“所思考的事”。它是關于你“如何”思考的。它喚醒你“如何”去思考那些未被承認的假設。它區(qū)分出“你所想的事”和“你怎么去想”。它較少關心怎樣找到那些可以解釋你所作所為的原因，而更多關心如何發(fā)現(xiàn)你所作所為產生的意義背后的模式。心理咨詢是關于你如何思考的事物。它是關于你怎樣與你的情緒共處。它是關于你通過怎樣的視角來與對你來說重要的人相處。它是關于你生命中渴求的東西，你又如何在不知不覺間使自己更難以達成這些目標（得到這些）。它幫助你看到你所想要的改變已經在你內部存在。它是要去識別并欣賞你的永恒核心所迸發(fā)出的火花。心理咨詢不是關于你所想的；它是關于就在此刻你怎樣與你自己共處。

心理咨詢人員應具備的條件

從事心理咨詢人員需要有高尚的職業(yè)道德，應富有較高的同情心和愛心，要真誠、平等、友好的面對咨詢的對象。

從事心理咨詢人員還需要有高度的責任感，應該尊重和維護咨詢對象的隱私，不能對他人泄露對方的秘密。

還需要有寬廣的知識面，應該具備有關專業(yè)的知識技能，了解有關心理問題的專業(yè)知識。

還需要有嫻熟的知識技能，能熟練并正確的回答出咨詢者所問出的問題，并能解決咨詢者的任何心理問題。

從事心理咨詢工作者還需要有優(yōu)良的心理品質，具有良好的情緒控制能力，明銳的觀察力及較強的記憶力，分析和綜合能力。

還需要具有較強的言語表達能力，充分的把自己所知所想正確的告知咨詢者，在咨詢的過程中也需要有積極的暗示。

如何區(qū)別心理輔導與心理咨詢

心理咨詢：用所學專業(yè)的心理學幫需要幫助的個人或者企業(yè)在心理適應方面出現(xiàn)問題的咨詢。來訪者一般以傾訴感受，尋求解決問題達到心理平衡的方法為主。

心理輔導：就是對已經發(fā)生了的心理障礙，利用專業(yè)的心理學知道來糾正和治療患者然后恢復到正常水平的過程。

兩者的區(qū)別：

1，工作內容不同：心理咨詢以預防為主。心理輔導以治療為主

2，群體和對象不一樣，心理咨詢受眾體是正常的人或者有點心理問題的人只是指向性的需要調整；心理輔導是以心理有障礙的病人做跟蹤治療。

3，心理咨詢是有意識層面的指向性和引導性，心理輔導是無意識層面的問題。