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豫健科普介紹

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豫健科普特點

1.健康科普

普及健康知識，助力全民健康

2.專家課堂

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健康小知識分享

1.感冒藥不能亂吃！

不同的感冒藥可能含有相同的成分，一些中成藥里也含有“對乙酰氨基酸”、“氯苯那敏”等西藥成分。藥物過量可能會傷害胃粘膜，造成胃痛、胃潰瘍。所以吃藥前要看清楚成分表，避免服用過量。

2.全麥面包真的是全麥嗎？

國家沒有全麥面包的標準，購買時要仔細看配料表中全麥粉的順序和比例，盡量挑選含量高的、排序靠前的，或者自己購買全麥粉制作。不要看著顏色深就覺得是全麥，有可能使加了焦糖色素。

3.吃菠菜能補鐵嗎？

菠菜的含鐵量較高，但吸收率并不高。膳食中鐵的良好來源是動物肝臟、動物全血、畜禽肉和魚類，要補鐵，起碼十幾斤菠菜才抵得上50克豬肝。

4.不開心吃香蕉有用嗎？

很多人吃香蕉后感覺情緒好很多，因為香蕉中含有色氨酸，而一旦人體血液中的色氨酸水平下降，就會引起抑郁、自責、激憤等不良情緒。多吃含色氨酸豐富的食物也有助于增強自信心。

5.一天吃幾個雞蛋好？

每天早餐里包含1個雞蛋，其他餐照常吃各類肉奶豆制品就夠夠的啦~

豫健科普廠商介紹

河南子賢醫(yī)院管理有限責任公司，簡稱“子賢醫(yī)管”，成立于2015年，立足河南、面向全國為醫(yī)院提供全方位的系統(tǒng)化管理課程和咨詢顧問服務(wù)，為醫(yī)院決策管理層提供完備的醫(yī)療質(zhì)量體系、醫(yī)院成會體系、醫(yī)院戰(zhàn)略體系、醫(yī)院公民形象與社會責任體系的系統(tǒng)化培訓(xùn)與咨詢方案，致力于成為中國本土醫(yī)院管理培訓(xùn)和管理咨詢標準化體系的旗幟�！白淤t醫(yī)管”憑借對醫(yī)院的醫(yī)療質(zhì)量、戰(zhàn)略、運營以及本土醫(yī)療環(huán)境的深度研究，依托雄厚的產(chǎn)業(yè)背景和強大的顧問團隊建立高效專業(yè)的行業(yè)平臺，以前瞻實效的公司理念，致力于中國醫(yī)院管理培訓(xùn)和醫(yī)院管理咨詢行業(yè)標準的制定以及為本土醫(yī)院提供系統(tǒng)化解決方案。

公司理念：共創(chuàng)  共建  共享

公司宗旨：專心服務(wù)，專注醫(yī)療，專業(yè)培訓(xùn)

公司愿景：植根河南，爭做醫(yī)學(xué)界互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)的領(lǐng)航者！