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興智教育在線學(xué)習(xí)平臺 2.0.10 純凈版

類型：辦公軟件大�。�50.8M語言：中文時間：5-28評分：10.0

靈明猴最新版簡介

靈明猴app：非常優(yōu)質(zhì)的一個線上教育平臺，可以為廣大有需要的學(xué)生提供專業(yè)的輔導(dǎo)，涵蓋的課程非常的豐富，不管是中小學(xué)還是高中，該平臺都有對應(yīng)的內(nèi)容可以供你選擇，而且不管是什么學(xué)科都可以自由選擇，足不出戶就可以輕松獲取各種最新的動態(tài)。

靈明猴官方版特色

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相關(guān)信息

學(xué)習(xí)為什么會犯困

困，是身體和精神產(chǎn)生疲勞的表現(xiàn)。其實(shí)玩也會導(dǎo)致疲勞，只要你在玩和學(xué)習(xí)中投入同樣的注意力，一段時間后都會感覺到疲勞。它們最大的區(qū)別在于，多數(shù)情況下，學(xué)習(xí)是邊學(xué)邊累，而玩是玩完了才累。

好像很不公平?沒轍，這是兩者的獎勵機(jī)制不同導(dǎo)致的。

以電腦游戲為例，在很多的游戲進(jìn)程中，各式各樣的獎勵不斷出現(xiàn)，如經(jīng)驗、金錢、裝備等，這些游戲的正面反饋，促進(jìn)人腦內(nèi)相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺(一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，幫助細(xì)胞傳送脈沖，負(fù)責(zé)大腦的情緒、感覺等)等的釋放，讓人感到喜悅，同時也使得神經(jīng)興奮性增加。于是人愿意一直追求這種喜悅感，并繼續(xù)玩下去以保持這種神經(jīng)興奮。

此外，多數(shù)游戲的刺激性也會促使體內(nèi)的某些激素如腎上腺素等的釋放，使心跳加快、代謝增強(qiáng)，這樣血液能更有效地輸送到大腦和肌肉中，保證氧含量，帶走代謝廢物——總之一句結(jié)束，刺激性的反饋一消失，失去為了保持神經(jīng)興奮和身體緊張而消耗的能量，就會導(dǎo)致疲勞。

相比之下學(xué)習(xí)真地枯燥得多。在多數(shù)學(xué)習(xí)過程中，我們不會馬上得到獎勵。即使好好學(xué)習(xí)會帶來的一些好的結(jié)果，例如考試成績好、工作出色，那也要很久以后才能體現(xiàn)出來。而且大多數(shù)時候，我們對所學(xué)的內(nèi)容興趣并不大，更多只是為了應(yīng)付，應(yīng)付作業(yè)、應(yīng)付考試、應(yīng)付考研，這些并非我們能產(chǎn)生喜悅感并真正想去做的事情，都難以對大腦產(chǎn)生足夠的刺激，所以在學(xué)習(xí)的過程中，即使注意力只集中了半個小時，也會慢慢地就感覺到疲倦。

所以，玩比學(xué)習(xí)的時候更精神，不是你的錯，不過是與生俱來的天性。純靠毅力去克服這種天性，并非一件明智的事情，不過我們可以用點(diǎn)小手段，來避免學(xué)習(xí)犯困。