專為于學(xué)習(xí)國標(biāo)用戶所開發(fā)的一款國標(biāo)微課堂軟件，提供少兒教學(xué)，大咖優(yōu)質(zhì)課程，基礎(chǔ)教學(xué)，單人套路，雙人教學(xué)等，還可以手機智能排隊形，獨家干貨就在國標(biāo)學(xué)。

國標(biāo)學(xué)app介紹

1、名師外教

國內(nèi)外一流大咖名師，不出家門就能上大師課

2、海量課程

少兒表演舞，技術(shù)干貨，基礎(chǔ)教學(xué)，組合套路，花樣教學(xué)

3、隊形列表

編舞必備，數(shù)百種隊形任您參考

4、在線問答

隨時提問，高質(zhì)量的學(xué)習(xí)體驗

國標(biāo)學(xué)app優(yōu)勢

1、智能統(tǒng)計人氣課程排名榜單，查看更多高人氣的舞蹈課程，利于線上報名學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈知識；

2、包含課程分類信息，并且還將各種不同舞蹈課程進行細分，便捷尋找合適你的舞蹈視頻課程；

3、最新課程也能線上學(xué)習(xí)，會不間斷的為大家?guī)�來更多新鮮課程，能夠?qū)W習(xí)更多專業(yè)的舞蹈知識；

4、海量免費課程可以學(xué)習(xí)，零成本投資自己學(xué)習(xí)舞蹈知識，通過不斷練習(xí)的方式掌握專業(yè)知識；

5、提供實用的隊列神器工具，能夠自定義排列隊形，還可以將其保存到隊列庫內(nèi)，利于查看；

6、緩存下載視頻課程到手機本地，不用再受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，隨時都可以流暢播放舞蹈課程；

國標(biāo)學(xué)app亮點

1、專業(yè)的教學(xué)質(zhì)量，讓你隨時隨隨地都可以掌握最新型的教學(xué)理念，感受別致的生活。

2、國家級認(rèn)證的平臺，給到你最合適的教育團隊，針對你的難點進行相應(yīng)的解說。

3、擁有超多樣化的手機掌上功能，一個別致的生活平臺，一份濃濃的情義。

國標(biāo)舞基本功的技巧

一、牽引技巧

1、平面牽引技巧

主要需要聯(lián)系的是身體重心的轉(zhuǎn)移，不論身體要朝哪個方向，都是以胯部牽引整個身體，帶動腿完成動作和重心的轉(zhuǎn)換。牽引部位錯誤，會導(dǎo)致跳舞踩到舞伴的腳。

2、縱向牽引技巧

所謂縱向牽引的技巧，主要是一種形體上的要求。即跳舞時整個人的身體都要像被牽引，脊柱要挺直，身體要充分伸張，肩膀一定要打開。簡單的像基本的舞蹈要求挺胸抬頭，收腹提臀，都是要記住的。

二、動作技巧

1、不露痕跡

主要講求身體跟隨舞蹈，在移動和并步的時候，一切動作都要行云流水，絕對不能拖泥帶水，要不露痕跡的進行動作的轉(zhuǎn)化，要整體連貫。在轉(zhuǎn)換和移動重心的時候要一氣呵成，基本都是一瞬間完成的。

2、全腳滾動

全腳滾動主要是腿腳舞步的動作要領(lǐng)。主要在重心移動和轉(zhuǎn)換的時候，腿腳要呈現(xiàn)“滾動”的，要動作呢流暢，要注意肌肉和骨骼的配合，才能達到整體形體以及舞姿的優(yōu)美。

3、反身動作

在舞蹈進行的時候，會有反身和側(cè)身的動作，這個時候，還是要牢記，要以胯部的力量，牽引和帶動全身，達到重心轉(zhuǎn)換以及舞步移動流暢。

4、傾斜技巧

在國標(biāo)舞動作傾斜的時候，上身也是挺直傾斜的，身姿要挺拔，才能使得身姿優(yōu)美。還是要通過胯部以及腰軸發(fā)力，牽引帶動全身的動作。

三、擺動技巧

國標(biāo)舞的擺動需要加大動作幅度，以求達到視覺上的擺動感。需要同時運用胯部以及腰部力量，腿和腳要跟上，動作協(xié)調(diào)一致。注意肢體的協(xié)調(diào)與配合，形成優(yōu)美的舞姿。

四、節(jié)奏技巧

舞蹈的升降要與整體舞蹈相結(jié)合，協(xié)調(diào)起來才會有優(yōu)美的舞姿。最重要的是要這些技巧和基本功，與音樂和節(jié)奏融合在一起，注意節(jié)拍快慢，要整體一致，不能斷層。