每日鍛煉最新版(Daily Workouts)可以幫助大家進(jìn)行每日健身鍛煉，提醒大家要關(guān)注自己的健康，幫助督促大家進(jìn)行日常的健身鍛煉。我們知道保持健康最好的方法就是合理的進(jìn)行健身鍛煉，不僅可以保持好身材還可以幫助我們擁有一個(gè)好體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病哦。

應(yīng)用介紹

每日鍛煉是一項(xiàng)很棒的5到30分鐘的日常鍛煉，適合男性和女性，讓你在舒適的家中進(jìn)行一些最好的鍛煉。這些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的訓(xùn)練，由經(jīng)過(guò)認(rèn)證的私人教練演示，針對(duì)所有主要肌肉。每天只花幾分鐘就可以強(qiáng)健身體。該例程的簡(jiǎn)單界面，配有視頻和計(jì)時(shí)器，讓您可以輕松跟隨并理解每個(gè)練習(xí)。只需選擇你的日常生活，然后跟著做！

每日鍛煉app特征

十種不同的5至10分鐘目標(biāo)訓(xùn)練

10至30分鐘的隨機(jī)全身訓(xùn)練

100多次練習(xí)

男女皆宜

演示如何進(jìn)行每項(xiàng)練習(xí)的視頻

由認(rèn)證私人教練開(kāi)發(fā)

屏幕指示和計(jì)時(shí)器

大多數(shù)訓(xùn)練不需要互聯(lián)網(wǎng)（流媒體視頻需要互聯(lián)網(wǎng)）

每日鍛煉app完整版功能

更多練習(xí)

更多訓(xùn)練程序

普拉提、壺鈴、拉伸和球類(lèi)訓(xùn)練等

隨機(jī)定制訓(xùn)練

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每日鍛煉app好用嗎

奶思的軟件！基本上都是好的，就是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目太少啦！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目只有一個(gè)呢！有雖然我給3星，但是我覺(jué)得給三星半差不多了！就是健身項(xiàng)目有點(diǎn)小貴，希望這一點(diǎn)你們能多加改進(jìn)！來(lái)自愛(ài)你的健身aap超級(jí)粉絲！

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