在信息爆炸時(shí)代，手機(jī)依賴成了不少人的困擾，傳統(tǒng)強(qiáng)制限時(shí)模式往往難以長(zhǎng)期奏效。自律石頭”app專為擺脫手機(jī)依賴而打造，巧妙摒棄傳統(tǒng)做法，創(chuàng)新推出 “好習(xí)慣兌換” 機(jī)制。你只需增加日常步數(shù)，或是堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)、冥想鍛煉等正向行為，就能賺取手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)。

自律石頭怎么用? 

1、打開(kāi)自律石頭APP后開(kāi)啟相關(guān)權(quán)限;

2、選擇需要鎖定的應(yīng)用;

3、設(shè)置應(yīng)用使用限制時(shí)長(zhǎng);

4、用步數(shù)、閱讀等好習(xí)慣兌換額外使用時(shí)間。

自律石頭怎么樣

1. 全面覆蓋：覆蓋學(xué)習(xí)、工作、生活等多個(gè)方面，滿足用戶多樣化的自律需求。

2. 可視化進(jìn)度：清晰展示目標(biāo)完成進(jìn)度，讓用戶隨時(shí)了解自己的成就與不足。

3. 激勵(lì)機(jī)制：通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制（如虛擬勛章、排行榜等）激發(fā)用戶的積極性和成就感。

4. 數(shù)據(jù)分析：提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，幫助用戶發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，為下一步規(guī)劃提供依據(jù)。

自律石頭好用嗎

用戶也可以快速的在軟件中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣

在時(shí)間耗盡的時(shí)候軟件也會(huì)及時(shí)的做出提醒，幫助用戶完成自律的操作

時(shí)間相關(guān)的設(shè)置的操作也都是十分的簡(jiǎn)單的

自律石頭功能介紹

支持限制指定App每天玩手機(jī)的時(shí)間，能夠自己調(diào)節(jié)難度，滿足不同使用習(xí)慣；

支持按照每日步數(shù)解鎖更多使用時(shí)長(zhǎng)，鼓勵(lì)你多走走！

支持按照指定App解鎖更多使用時(shí)長(zhǎng)，比如使用讀書App、學(xué)習(xí)App后，可以輕松心態(tài)瀏覽社交媒體，不再焦慮！

更多功能在密切開(kāi)發(fā)中，盡情期待！