更新：2016-08-12 10:18
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想要快速的讓自己的體重下降么，跑步瘦身(Running for Weight Loss)為大家提供了專業(yè)的跑步瘦身計劃，用戶只需要更具定制的訓(xùn)練計劃，每天堅持進行跑步鍛煉，就能夠有效的減輕體重。
- 專門為瘦身而設(shè)的間歇性訓(xùn)練獨特方案;
- 現(xiàn)成的兩個月訓(xùn)練計劃，每周三天；
- 結(jié)合步行、跑步和沖刺，以在更少時間內(nèi)取得最佳成果；
- 三種方案選項供不同級別使用：初學(xué)者和10公里跑手都適合；
- 無論室外或室內(nèi)跑步都適合。
根據(jù)應(yīng)用中不同的訓(xùn)練計劃改變您的鍛煉:
- 徒步瘦身-中級水平;
- 開始跑步;
- 5公里跑步訓(xùn)練!;
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簡單的體能鍛煉模式
- GPS 跑步地圖；
- 每一段訓(xùn)練都有語音指示；
- 從app中也能輕松存取音樂、有聲書和播客 ;
- 人工編輯訓(xùn)練計劃。
保持動力
- 有關(guān)跑步、健康營養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅；
- 卡路里計算 ;
- 詳細的跑步統(tǒng)計；
- 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成績并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
我們盡自己所能，用新的更新讓應(yīng)用變得更好.
音樂韻律能夠適應(yīng)你的運動節(jié)奏，奔跑速度加快時音樂也會加快.
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