快運動app是一款為喜歡健身的朋友開發(fā)的手機軟件，提供本地運動場館信息，用戶可以隨時查找運動場館，還可以加入各種健身社團！

快運動app介紹

快運動整合了各類運動場館、俱樂部和專業(yè)機構(gòu)等運動資源；致力于為各運動愛好者提供一個快捷，快樂的運動綜合服務(wù)平臺。

快運動app功能特點

1.可協(xié)助運動者快速尋找合適的運動項目和心儀的場館，在線辦卡和入會。

2.可憑快運動二維碼代替會員卡簽到入場和消費，免去隨身實物卡的攜帶與保管。

3.可快捷的查看場館活動和團課安排，一鍵報名和參與。

4.可全面了解各教練詳細情況和學(xué)員評價，查看各教練檔期并預(yù)約VIP課程。

5.智能記錄運動者的鍛煉歷史和身體數(shù)據(jù)，為科學(xué)健身提供依據(jù)。

6.一鍵分享訓(xùn)練成果，和小伙伴們一同進步。

健身運動方式

健身運動可以采用各種徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以采用各種不同的運動器械進行各種練習(xí)，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺階器、平跑機、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。