


這是一款非常好用的菜譜軟件,這里精選了一些私房菜,通過軟件可以簡單學(xué)習(xí)一些菜系,做菜不再那么難,各種地方菜系都有,還有小吃等等!

自己煮品牌創(chuàng)立的初衷,就是在現(xiàn)今普遍快節(jié)奏的生活方式中,讓每一個為一日三餐而忙碌的人從繁雜的日常廚房事務(wù)中解放出來,讓每一個奔走于工作中的人從油膩的速食主義回歸健康的飲食方式。我們要做的,是為用戶節(jié)約更多的時間,提供更高效輕松的烹飪過程和更精致的美食,還原這個時代漸漸淡化的“家的味道”,上演來自每一個廚房中關(guān)于愛的故事。
新手學(xué)做菜的簡單菜譜推薦以下幾種:
1、燉排骨。洗凈后涼水下鍋,水高一厘米,大蔥一棵切成十厘米段,姜半兩切成兩三塊,蒜四五瓣不用切開,花椒二十幾粒,大料一個整的,桂皮兩只煙的重量,醬油半小碗,一起放進去。開鍋時把沫子用鏟子弄出去,然后放礦泉水瓶蓋三蓋鹽,改溫火保護開鍋一小時。
2、尖椒炒豆腐皮。尖椒3個掰成塊狀,豆腐皮2小張切成三角形,油熱后放入蔥花變黃,尖椒豆腐皮放進去,2勺醬油1小勺鹽,翻炒30秒,加入蒜末,5秒后出鍋。
3、雞蛋西紅柿。雞蛋2個打均勻,西紅柿1個切成10-15塊,多放油約半小碗,油微微出煙后倒入雞蛋,油夠熱時雞蛋馬上就變多了,用鏟子翻一個面后推至一邊,西紅柿入鍋,西紅柿上加1勺鹽翻炒,雞蛋在一邊盡量不要動,15秒后與雞蛋一起翻5-10秒,出鍋。
1.炒菜用油忌過量
炒菜用油要適量,不宜過多。因為菜肴在烹調(diào)時用油過多,調(diào)味品不易滲到食品內(nèi)部,會直接影響菜肴滋味。同時,用油過多,食物外面會包圍一層油脂,食后由于腸胃消化液不能完全與食物接觸,因而不利于人體對營養(yǎng)物的吸收。
2.炒菜油忌燒得過熱
炒菜時,油燒得過熱,在油層底會出現(xiàn)一種很濃的硬脂化合物,而這種物質(zhì)可引起低酸胃炎和胃潰瘍,久之,會發(fā)生癌變。因此,炒菜時油忌撓得過熱。
3.炒菜鍋忌不洗連續(xù)使用
炒菜時,尤其是炒蛋白質(zhì)和脂肪菜肴時,會形成3,4-苯并芘的鍋垢,3,4-苯并芘是強致癌物質(zhì),經(jīng)常攝入微量的3,4-苯并芘,會導(dǎo)致胃癌、血癌和肺癌,所以,炒一次菜要洗一次鍋,切忌不洗鍋連續(xù)使用。
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