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泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

蒲葦足浴員工端app常見問題

足療的按摩手法

按摩的手法有很多，而足療按摩是其中重要的一部分，按摩的手法分很多種，常見的有：

1.單食指扣拳法

2.雙指鉗法

3.拇指腹按壓法

4.單食指鉤掌法

5.拇指推掌法

常規(guī)的足療按摩步驟為

1.擦干雙腳，給足部上潤膚油;

2.拍打雙腳外側(cè)，放松小腿;

3.雙手握一腳，用力擠壓;

4.搓熱腳步，循環(huán)血液;

5.輕壓腳心，助排毒;

6.輕刮腳趾，助睡眠;

7.按壓腳底，緩解胸悶;

8.輕刮腳趾，舒筋活血;

9.輕擠腳側(cè)，提高免疫力。