匠心美夢app，一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的助眠助手，幫助用戶提高睡眠質(zhì)量，來匠心美夢app培養(yǎng)更加自律健康的睡眠習慣，更有多種鬧鐘模式，從此告別賴床，歡迎下載了解。

匠心美夢最新版軟件特點

1、非常適合短暫性失眠或者生活、職場壓力導致失眠的用戶，幫助他們減少焦慮與壓力，改善睡眠質(zhì)量；

2、對于一些作息不規(guī)律而且有睡眠拖延癥的人能夠幫助他們保持專注與平靜，排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜；

3、軟件提供了很多自然界的額聲音、冥想練習等音頻內(nèi)容，幫助用戶從快節(jié)奏的生活中慢下來，進入睡眠。

匠心美夢最新版軟件功能

1、幫助你改善這樣的情況，讓你每天都可以睡的安穩(wěn)；

2、提供了非常多的助眠音樂，你可以選擇自己比較喜歡的音樂；

3、進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜。

匠心美夢最新版軟件優(yōu)勢

1、我們將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程；

2、為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)，也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)；

3、我們從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離；

4、進入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

失眠黨專用—免費的助眠神器

這是一個不花錢，但是能提升睡眠品質(zhì)的小器物哦！

我試用了很多的助眠APP，但是最終選擇了它作為助眠的默認程序，原因有

1，他有很豐富、很好用的官方設計的催眠曲組合，一鍵即可使用。

2，他還有異常豐富的單獨的助眠白噪音，可以根據(jù)自己的喜好進行選擇，音量調(diào)節(jié)

3，他的曲庫不斷的在更新。（就這一點就足以讓他在同類APP中脫穎而出啦）

這個APP你會越用越驚喜，我想大概也是因為他源源不斷的產(chǎn)出新的東西，會讓有需求的人不斷的獲得更好的體驗。

首先是打開軟件進去的主界面。

如果你懶得去熟悉他，只需要關注【推薦組合】，從中選一個你感興趣的主題即可。

更妙的是他會根據(jù)當下的時間節(jié)點，進行智能的推送，比如現(xiàn)在是午間時分，他會推薦午后小憩，或者是發(fā)呆，我一般深夜打開它的時候，則會顯示破碎睡眠、不易入睡或者是深度入眠之類的主題。

如果時間足夠，你可以一一的試聽，然后挑選一個讓你覺得能放松的組合。

定好時間就不用管它啦！接下來只需放松整個身體，選一個你喜歡的姿勢。擯棄雜念，在這款APP的催眠曲中愉悅的入睡吧！

定制界面

在主頁最下面有一個三角形的符號，點擊進去之后是定制的界面。

在這個里面的上部分你可以調(diào)整單個音樂的音量。以及自定義播放的時間。

而且下半部分則是前面提到過的【異常豐富】的各種白噪音的選擇，

你可以隨時選擇你想要的白噪音進行組合，當然可能是基于背景音的純粹，

程序限定是每次只能組合3款。那些咖啡館、海浪、下雨的白噪音都太泛濫啦！

漫天星塵、鐮倉清晨、校長發(fā)言（這個的催眠效果……大家都懂的哈哈哈）、一碗炒飯、清潔貓毛……聽到這些奇妙的白噪音名稱，你不想試試看嗎？

感覺這款APP的內(nèi)容團隊真的是對生活充滿著愛才會挑選出這么多有趣的聲音。

官方推薦頁面

點擊進入官方推薦頁面，里面也有很多豐富的組合，這些組合除了助眠，還會有學習、工作、冥想甚至是發(fā)呆的背景音。有興趣的伙伴也都可以試試看。目前我會主要使用助眠和冥想的組合。

專業(yè)助眠板塊

如果你有更深層次的需求你還可以選擇專業(yè)助眠，他的專業(yè)助眠里會有很多類似心理醫(yī)生進行的催眠或者睡眠指導的主題。你可以跟著音樂里的指令進行放松、冥想，說不定對你的睡眠也會有很大的助益。

豐富可選的定時建議

睡眠是生活中十分需要儀式感的一項活動，今天推薦的物品看起來雖然是一款小小的APP，但是其專業(yè)、豐富、垂直的內(nèi)容足夠給你的生活帶來品質(zhì)上的加分。更重要的是目前還免費哦！

我?guī)缀趺客矶紩�在睡前打開，選上一段適合當下的催眠音樂組合，一般會定時40分鐘左右，音量選擇2格（iPad設備，其他設備可自行選擇），不知不覺中就會進入了夢鄉(xiāng)。

這款軟件目前也沒有廣告騷擾，也沒有大量試圖社交元素的騷擾，（真心的希望他們能一直保存下去，但是又不知道他們靠什么盈利）目前使用起來還很舒心的，而且最近還有了小程序，不想安裝APP的伙伴還能先使用小程序體驗一番。