我們?cè)O(shè)計(jì)了很多健康的日常練習(xí)，從而建立健康的多巴胺來(lái)源，減少對(duì)不健康的生活方式的依賴。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，多巴胺會(huì)恢復(fù)到正常水平，從而能夠感受更多來(lái)自日常生活的樂(lè)趣。

精氣戒色助手app功能

【早晨日常練習(xí)】通過(guò)一系列健康活動(dòng)，幫助你建立健康的多巴胺來(lái)源

【自我檢查】每天晚上自我總結(jié)提高

【可選練習(xí)】豐富的健康練習(xí)，強(qiáng)化你的決心和意識(shí)

【放松】多種呼吸方式，適應(yīng)各類(lèi)人群

【交流】分享成功經(jīng)驗(yàn)幫助他人，鞏固自己。提出自己的問(wèn)題，互相鼓勵(lì)

【圖表】周統(tǒng)計(jì)，月統(tǒng)計(jì)，年統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)更加直觀

精氣戒色助手app更新日志

主頁(yè)功能全新改版

優(yōu)化了日常練習(xí)，音頻練習(xí)，可選練習(xí)

修改統(tǒng)計(jì)功能和頁(yè)面

修改放松功能

版本記錄

2021-07-21 版本: 3.1.3

1.添加文字教程

2.增加定目標(biāo)功能

2021-07-05 版本: 3.1.2

1.修復(fù)bug\n2.加入戒斷宣言功能

2021-07-04 版本: 3.1.1

1.修復(fù)急救功能\n2.加入文字教程

2021-06-28 版本: 3.1.0

1.修復(fù)急救功能

2.加入文字教程

2021-06-23 版本: 3.0.9

1.去除廣告

2.加入呼吸練習(xí)

2.修復(fù)已知bug

2.增加補(bǔ)打卡功能

3.增加提醒功能

2.優(yōu)化打卡規(guī)則

3.調(diào)整音頻練習(xí)內(nèi)容

2.使用引導(dǎo)增加練習(xí)截圖

3.部分頁(yè)面調(diào)整

2.增加音頻練習(xí)

3.增加目標(biāo)記錄

2.凱格爾運(yùn)動(dòng)調(diào)整

3.修復(fù)部分bug

2.修改常問(wèn)問(wèn)題模塊

3.部分頁(yè)面調(diào)整