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運(yùn)動(dòng)官介紹

不斷集合優(yōu)質(zhì)的私人體育教練資源，通過(guò)豐富體育運(yùn)動(dòng)門(mén)類，采取算法推薦、智能匹配、精準(zhǔn)查找等形式，結(jié)合統(tǒng)一的教練形象拍攝、vlog展示，從多維度解決用戶以往去哪找教練，如何篩選教練，教練資質(zhì)審核等一系列痛點(diǎn)需求。

運(yùn)動(dòng)官特點(diǎn)

1.專業(yè)的教練，教練都是實(shí)名認(rèn)證，專業(yè)能力考核過(guò)了才能上崗

2.課時(shí)費(fèi)用清晰透明，一分鐘一分鐘的計(jì)算

3.選擇教練自由，不合適可以及時(shí)更換

運(yùn)動(dòng)官常見(jiàn)問(wèn)題

健身鍛煉該不該請(qǐng)健身教練呢？

1.專業(yè)教練可以監(jiān)督并指導(dǎo)你做出正確的健身動(dòng)作

雖然網(wǎng)絡(luò)上有很多教學(xué)視頻和健身資訊，但是看視頻和資訊沒(méi)辦法教會(huì)你所有的細(xì)節(jié)。當(dāng)你獨(dú)自上陣訓(xùn)練時(shí)，有些動(dòng)作的細(xì)節(jié)和注意點(diǎn)，是你自己不會(huì)注意到的，尤其是訓(xùn)練的新手。重復(fù)做錯(cuò)誤的動(dòng)作、用錯(cuò)誤的肌肉用力，不僅達(dá)不到預(yù)計(jì)的訓(xùn)練成果，還有可能造成長(zhǎng)久的肌肉傷害，后果不容小覷。這時(shí)如果有專業(yè)的教練在旁邊，就可以幫你調(diào)整正確的姿勢(shì)，確保你每個(gè)動(dòng)作都能達(dá)到訓(xùn)練的目的。

2.專業(yè)教練可以幫助你控制訓(xùn)練強(qiáng)度

當(dāng)你剛剛踏入健身領(lǐng)域，往往沒(méi)辦法準(zhǔn)確拿捏自己的體力，重量要放多少?運(yùn)動(dòng)到什么程度才算是極限?這次訓(xùn)練做得夠不夠?這個(gè)動(dòng)作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問(wèn)題，有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)教練都可以幫你解決，讓你不用再擔(dān)心訓(xùn)練不足或運(yùn)動(dòng)傷害，而專注在每個(gè)訓(xùn)練的動(dòng)作和目標(biāo)上。

3.專業(yè)教練可以刺激你堅(jiān)持目標(biāo)、持之以恒

懶惰是健身的最大敵人。自主訓(xùn)練過(guò)一陣子之后，要維持定期定量的運(yùn)動(dòng)就越來(lái)越難。專業(yè)教練可以幫你設(shè)定好目標(biāo)和時(shí)程，隨時(shí)在旁邊給予鼓勵(lì)，讓你有繼續(xù)下去的動(dòng)力。另一方面，都已經(jīng)花錢請(qǐng)教練了，不認(rèn)真一點(diǎn)，對(duì)得起自己辛苦賺來(lái)的血汗錢嗎?

4.專業(yè)教練可以幫你制訂個(gè)人化的訓(xùn)練內(nèi)容

每個(gè)人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達(dá)到的目標(biāo)也不同。專業(yè)教練可以更準(zhǔn)確地評(píng)估你的狀況，幫你設(shè)計(jì)專屬的訓(xùn)練內(nèi)容，隨時(shí)依照你的身體狀況改變調(diào)整菜單，讓你能更有效率地達(dá)到自己的目標(biāo)。

5.專業(yè)教練可以即時(shí)給你最正確的知識(shí)和意見(jiàn)

很多人在遇到健身問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)會(huì)求助百度，但是網(wǎng)上的說(shuō)法不一，不如找個(gè)可信賴的專家，即時(shí)回答你的疑惑，并給予你意見(jiàn)。不僅可以節(jié)省四處詢問(wèn)的時(shí)間，還能得到最正確、最適合你的解答。此外，針對(duì)你的訓(xùn)練進(jìn)度，教練也能隨時(shí)為你提供建議，讓你有更好的訓(xùn)練成效。

健身教練證怎么考需要什么條件嗎？

考健身教練證到當(dāng)?shù)厝肆�資源職業(yè)鑒定中心報(bào)名考試。報(bào)考健身教練的條件有：1、取得一級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書(shū)，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢業(yè)證書(shū)；2、取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書(shū)；3、取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書(shū)，并有一年健身教練實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)者；4、經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。