更新:2021-05-20 18:26
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骨頭受傷了吃什么恢復(fù)的快?
一般經(jīng)過(guò)靜養(yǎng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)的差不多。一般也不太需要吃補(bǔ)品。骨折患者恢復(fù)期間建議您多吃一些含鈣高的食物,比如酸奶,瘦肉,大豆,芝麻醬,也可以吃些紫菜、蝦皮、大骨頭都是較好的。再有就是吃些大豆、銀耳、枸杞、芝麻、牛奶等等都是較好對(duì)骨折有意義的食物,不宜吃的食物有花生和米醋。
傷筋動(dòng)骨一百天是什么意思?
對(duì)于傷筋動(dòng)骨100天,是折骨的生長(zhǎng)發(fā)育,如果骨折后引起,差不多得12周左右,合起來(lái)差不多就是100天左右。屬于比較常見的恢復(fù)過(guò)程,相對(duì)其他組織包括皮膚或者是肌肉其恢復(fù)比較慢,所以需要注意,特別是恢復(fù)期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白高的以及輔助功能鍛煉。
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