漫芽糖助眠app是一款非常不錯的助眠軟件，利用大自然的白噪音，讓用戶進入舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，非常好用，有需要的朋友快來下載看看吧！

趣睡眠 21.5.14 手機綠色版

類型：生活實用大�。�27.7M語言：中文時間：5-18評分：10.0

漫芽糖助眠介紹

漫芽糖助眠是一款幫助你睡眠、專注、冥想，讓你放松的健康助眠應(yīng)用。

漫芽糖助眠提供了美妙精致的自然之聲，并且配合了美輪美奐的沉浸式動畫，幫助你緩解壓力與焦慮，讓你更專注、更平靜、獲得更好的睡眠。

漫芽糖助眠特點

1.自然之聲豐富，多種類型總一款適合你

2.支持定時關(guān)閉，睡覺的時候不用擔心沒有關(guān)聲音

3.使用簡單，操作方便，點擊就放

漫芽糖助眠常見問題

音樂真的能助眠嗎？ 

不是所有的音樂都可以助眠；特制的，專業(yè)合格的助眠音樂，真的可以助眠，想一想小時候，媽媽的催眠曲！不少人童年記憶中都有在媽媽的搖籃曲中入睡的一幕。母親溫柔的聲音，歌曲舒緩的節(jié)奏，讓孩子很快入睡。

當聽著搖籃曲的孩子長大成人，在由于各種原因遭遇失眠的困擾后，又會聽到各種來自睡眠專家的建議，比如睡前喝杯熱牛奶、點上熏香等。但前者需要強健的膀胱，后者又需要有久在芝蘭之室仍能分辨芬芳的超級嗅覺。對于自認為不具備這兩種能力的人來說，還有第三種催眠的方式可選，聽音樂——一種可以勾起童年回憶的方式。

人們在作出選擇時，常會落入唯心主義的窠臼。比如，同樣是揉動這個舉動，不少女生堅信揉臉可以瘦臉，揉胸卻可以豐胸。對音樂的體驗也是如此，有人覺得音樂可以催眠，但有人認為音樂能使人清醒。音樂有助睡眠的效果是有局限性的，不同的音樂對人會達到不同的效果。

關(guān)于音樂助眠，紓壓，理療的原理和效果，古今中外，都有許多科學(xué)家專著論述，毋容置疑；比如：中國的“黃帝內(nèi)經(jīng)”，美國睡眠科學(xué)家DON GARTENBERG,著名神經(jīng)科學(xué)家JEFF LLIFF等等，均有對于音樂理療功效的實踐和論述；從藥字的繁體“藥”可以看出，藥字由樂字的繁體字“樂”加草頭組成，實際上，這是祖先告訴我們：有草之樂為“藥”，無草之藥為“樂”，也即是，樂藥同源。

大自然的聲音都有哪些？

1、風聲，由太陽輻射的熱量引起的空氣流動引起的自然現(xiàn)象。太陽照射在地球表面，使表面溫度上升，而表面空氣受熱膨脹作用而變得更輕、更高。熱空氣上升后，低溫下的冷空氣水平流動，上升的空氣因逐漸冷卻和重量而下降。

2、雨聲，雨是一種自然降水現(xiàn)象，它是由大氣擾動產(chǎn)生的。它是地球水循環(huán)不可或缺的一部分，也是幾乎所有遠離河流的陸地植物供應(yīng)淡水的唯一途徑。雨點從天上落下，大的小的，快的，慢的。地球表面的水在冷卻形成雨水時蒸發(fā)上升。

3、雷聲

隨著閃電而來的是雷聲。聽起來有三種類型的雷聲。一種是清晰而響亮的，就像爆炸的聲音，一般稱為“爆炸”；另一種是低沉的隆隆聲，有人稱之為“低沉的雷聲”。還有一個低沉而持續(xù)的隆隆聲，有點像一個研磨的聲音。

4、溪水聲

溪水是指水道窄而淺，水流速度變化多端，多處于河流上游山谷的自然淡水。

5、冰雹聲

冰雹又稱“雹”，俗稱霸子，“雹子”，在某些地區(qū)稱為“冷”（如徐州、甘肅等地）。夏天或春天和夏天是最常見的。它是一些冰粒，如綠豆和大豆，它們像栗子和雞蛋一樣大。