貝比康是一款線上教青少年運動保持身體健康的軟件，現(xiàn)在青少年肥胖已經(jīng)占總體的20%了，而且對身體也不好，所以青少年保持一個健康的身心還是很有必要的，而且這么年輕的時候正是應(yīng)該好好熱愛生活的時候，適當(dāng)?shù)臏p肥保持健康的身體才是最重要的，有需要的快來下載吧。

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類型：生活實用大小：223.6M語言：中文時間：12-24評分：5.0

貝比康A(chǔ)PP功能

貝比康分為兩大板塊：

家庭親子運動教育的“兔加熊10分鐘親子運動APP”，和線下的專業(yè)兒童運動連鎖加盟品牌兒童運動館。

APP內(nèi)有免費的動畫視頻課，重在培養(yǎng)家長的觀念。孩子的課余時間有限，父母大多舍得帶孩子學(xué)英語、音樂，卻忽略了運動，也不清楚如何選擇運動類課程。線上課可以將用戶導(dǎo)流到線下，解決了運動APP變現(xiàn)轉(zhuǎn)化率低，和傳統(tǒng)健身房獲客成本高的兩大問題。

線下的運動館按年齡段分班，每班6-8人。不同的年齡段對應(yīng)不同的難度級別。每節(jié)課1小時。貝比康會建議孩子報名半年起的系列課程，因為運動需要長期堅持，才能更有效果。此外，每個運動館還配備一個能和孩子對話、游戲的智能機器人。

貝比康A(chǔ)PP特色

貝比康A(chǔ)PP設(shè)計了“全面健康成長課程體系”，包括趣味體能、旋風(fēng)籃球、彈彈世界、橄欖球、活力無限和英熊拳六大核心課程。其中，體能是核心基礎(chǔ)，也是必修課（就像大人練Keep一樣）；后幾門選修課則會參考個體愛好。

在用戶調(diào)研時，發(fā)現(xiàn)家長選擇運動課程大多出于幾個心態(tài)：孩子體質(zhì)弱，希望通過課程鍛煉身體，少生病；幫孩子鍛煉注意力，同時遠離電子產(chǎn)品；想讓孩子在運動中學(xué)會團隊合作。

此外，孩子做運動更多是出于興趣，不像成年人有毅力和目標(biāo)感，所以貝比康在持續(xù)地更新課程，在保持專業(yè)性的同時，抓住小學(xué)員的注意力。

“線上+線下“的閉環(huán)是貝比康商業(yè)模式的核心。

貝比康A(chǔ)PP優(yōu)勢

1、能使身高增加，體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯，孩子能夠長高，是由于全身骨骼生長，尤其是長骨的生長，體育運動改善了血液的循環(huán)，骨骼組織得到了更多的營養(yǎng)

2、鍛煉孩子四肢，增加肌肉的力量，使肌肉逐漸豐滿起來，如果孩子各項動作發(fā)展之前，加強腹肌，腰肌，背肌，四肢支撐力及下肢肌肉力量的鍛煉，就可使孩子的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達

3、運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強，心肌發(fā)達，收縮力加強，孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量氧氣，排出二氧化碳，促使呼吸器官加倍工作，久而久之，增強心肺功能

4、運動可使孩子的胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好厭食，拒食的孩子更需要加強運動

5、可塑造兒童性格，體育鍛煉不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉，體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗，活潑

6、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，鍛煉時，機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)同意控制和調(diào)解下進行的，在進行體育鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高

貝比康A(chǔ)PP注意事項

1.不能立即大量飲水

運動后排汗量增加，呼吸加速，口咽部水分蒸發(fā)較快，很多人會感覺口渴難耐。此時千萬不能立即大量飲水。如果大量飲水會使胃部膨脹，胃酸濃度降低，引起腹部不適。同時，運動后心脹任然處于較激烈的運動狀態(tài)，此時飲水量過大會使血流量加大，從而引起心臟負擔(dān)過重。因此，可等心臟跳動平緩后，先以清水漱口，然后再慢慢少量的補充水分為好。

2. 不能立即休息

運動后感覺很累，此時千萬不能立即停下來休息。在運動過程中身體各器官處于高度“興奮”狀態(tài)，尤其四肢運動幅度大，血液多集中在四肢的肌肉中。突然停止運動會使肢體中大量的靜脈血不能及時回流到心臟，殘留在肢體中而造成心臟供血不足，大腦也會因為心臟缺血而出現(xiàn)頭暈、惡心、甚至嘔吐等癥狀。所以，在持續(xù)的高強度運動后，應(yīng)先適應(yīng)慢節(jié)奏的小幅運動，比如慢跑等，做幾次深呼吸放松一會。

3. 不能立即洗澡

運動后身體出了很多汗，很多人喜歡運動后立即沖個涼水澡，可是這種做法是非常錯誤的，弄不好會使身體出現(xiàn)問題的。運動過后，皮膚毛細血管擴張，毛孔張開，此時洗冷水澡極易受風(fēng)感冒的。而且，皮膚受到冷水的刺激，血管立即收縮，血液循環(huán)不暢，還會引發(fā)其他慢性疾病的。也有很多人喜歡立即洗個熱水澡，其實這也是不可取得。熱水刺激會使皮膚內(nèi)血液流量加大，造成心臟和大腦的供血不足，輕則頭昏眼花，重則休克昏厥。正確的做法是，待身體狀態(tài)平穩(wěn)后，大概半小時左右才可以洗溫水澡。

4.不能立即吹空調(diào)

和洗冷水澡一樣，運動后立即吹空調(diào)容易出現(xiàn)感冒、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。最好先擦干汗水，讓身體自然冷卻。

5.不能立即暴飲暴食

有的人運動過后會覺得很餓，就暴飲暴食來補充身體消耗。這樣做的后果是很容易導(dǎo)致腸胃不適和消化不良的。運動后一小時之后再吃東西最好。多攝取蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，但要避免辛辣和油膩。如果運動時間較長，強度較大，就適當(dāng)?shù)难a充些鹽和糖水，多吃豆制品、新鮮蔬菜和水果等些堿性食物。這些食物能夠很快的幫助身體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。