傳遞健康咨詢信息，為你的健康護航，導(dǎo)康醫(yī)生app是一款健康綜合信息服務(wù)平臺，成為健康科技的引領(lǐng)者，讓健康觸手可及。

導(dǎo)康醫(yī)生介紹

為用戶提供精準(zhǔn)，實時，豐富的健康資訊內(nèi)容：囊括：減肥瘦身，生活，女性保養(yǎng)，男性健康，孕嬰手冊，育兒寶典 等十幾個健康模塊，時刻等待你的瀏覽！

導(dǎo)康醫(yī)生功能

資訊：

專注于健康信息分享，擁有熱門、快訊、科普、專題、活動、問答等眾多關(guān)于健康的資訊信息，讓我們通過閱讀認識疾病的根源，才能更好的預(yù)防疾病。

商城：

通過商城購買健康信息相關(guān)的書籍，生活用品等商品。

怎樣保護身體健康

俗話說：身體是革命的本錢，沒有好的身體其它的一切事情都會變得沒有意義不是嗎？

吃飯不要吃太飽。飯吃的太飽不僅自己不舒服，而且胃也承受不了，新陳代謝也不是很容易。所以吃飯只吃七八分。

每天鍛煉。只有每天養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的人，身體的柔韌性才可能好，可以延緩各器官，身體各組織的壽命，還可以強化。

按時作息。早睡早起身體好。自古以來就要這樣的話，為什么這樣說呢，因為人的生理功能的活動必須有一定的規(guī)律，只要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，生理功能就能正常運作。

吃飯要有規(guī)律。只有吃飯有規(guī)律了，消化系統(tǒng)才可能有規(guī)律的運作，如果打亂了它的運作規(guī)律，那么它難免會出現(xiàn)問題。

保持好的心情。心情好了，做什么事情才會順利。心情好了，人的渾身上下才可能會舒服。笑一笑十年少，讓我們時常擁有一個好的心情是為了自己的身體。人生不過數(shù)百年，有什么事值得和身體來計較呢？

定時檢查身體。身體是我們自己的，定時去檢查可以讓我們及時發(fā)現(xiàn)自己的小病，急時的治療。