貝殼計(jì)步app是一款非常優(yōu)質(zhì)的手機(jī)健康記步軟件，用戶(hù)下載這款軟件能夠在上面了解到非常全面的記步功能，用戶(hù)還能夠?yàn)樽约涸O(shè)置一個(gè)數(shù)量目標(biāo)，就可以為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)而努力，非常的實(shí)用。

貝殼計(jì)步app功能

貝殼計(jì)步是一個(gè)提供飲食健康計(jì)劃以及計(jì)步的軟件。

【喝水計(jì)劃】保持有規(guī)律的喝水計(jì)劃

【步數(shù)統(tǒng)計(jì)】尋找最健康的生活方式

【健康運(yùn)動(dòng)】每天運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，健康生活近一點(diǎn)

貝殼計(jì)步app亮點(diǎn)

計(jì)步器：支持跑步、步行、騎行等多種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并記錄行走步數(shù)、運(yùn)動(dòng)軌跡、配速、里程與卡路里等詳細(xì)數(shù)據(jù)。

身體健康管理：通過(guò)身高體重三圍計(jì)算出BMI指數(shù)，根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日最佳運(yùn)動(dòng)量、飲水量等。

日常打卡：簡(jiǎn)易快捷的追蹤日常習(xí)慣，幫助你輕松打卡，養(yǎng)成和記錄良好習(xí)慣。

數(shù)據(jù)分析：詳細(xì)完整的步數(shù)記錄和運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，結(jié)合身體健康信息變化，給出最專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)效益分析。

貝殼計(jì)步app相關(guān)新聞

一、給初跑者－MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點(diǎn)是：a.有利于鍛煉者長(zhǎng)期堅(jiān)持 b.最大限度減少運(yùn)動(dòng)損傷 c.低心率有利于減少對(duì)鍛煉者的刺激。微計(jì)步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍(lán)牙4.0協(xié)議的心率帶，而且并不需要價(jià)格很高的心率帶設(shè)備微計(jì)步就可以完美滴支持。

二、給樂(lè)跑者－節(jié)拍勻速跑，內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器，配合目標(biāo)步頻設(shè)置，可以跑的更精確、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

三、給資深跑者－自由跑，記錄軌跡，語(yǔ)音提示里程，速度，讓跑者更有成就感。 微計(jì)步內(nèi)配詳細(xì)的數(shù)據(jù)圖表分析，讓跑者隨時(shí)掌握跑步狀態(tài)，調(diào)整跑步方法，檢驗(yàn)跑步計(jì)劃，是科學(xué)跑步的應(yīng)手工具。

點(diǎn)評(píng)

1.用戶(hù)可以在貝殼計(jì)步app中進(jìn)行日常的健康運(yùn)動(dòng)打卡，平臺(tái)會(huì)根據(jù)打卡的信息來(lái)為用戶(hù)生成每周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃總結(jié)，提供給用戶(hù)進(jìn)行在線的參考使用。

2.對(duì)于日常的喝水計(jì)劃，也可以讓用戶(hù)在軟件中進(jìn)行設(shè)置完成，在通過(guò)每天的簽到打卡之后，還有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)積分可以讓用戶(hù)進(jìn)行領(lǐng)取使用。

3.軟件的操作方法非常簡(jiǎn)單，沒(méi)有很多復(fù)雜的功能需要用戶(hù)進(jìn)行使用，就可以讓用戶(hù)獲得一份流暢豐富的軟件功能的使用體驗(yàn)。