如果你自己自制力比較差，沒有較好的自律習慣，但是又想要自己養(yǎng)成合成的正向的習慣的話，這個軟件就可以幫助你自己決定，正向的反饋對于用戶來說是很有用的，可以讓人獲得力量。這個軟件也采用了這樣的機制。

HabitMaker有中文版嗎

有的，HabitMaker支持中文。

HabitMaker中文版介紹

您是否發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成新習慣很困難？習慣養(yǎng)成者利用獎勵和鼓勵來幫助克服形成新習慣所需的初始意志力。

習慣養(yǎng)成游戲通過在每次檢查習慣時給予獎勵來使習慣養(yǎng)成變得更加化。

它顯示以下進度指標：

-連勝-您連續(xù)完成習慣的天數(shù)。

-積分-檢查習慣的積分，以及繼續(xù)連續(xù)得分的乘數(shù)。

-66天根深蒂固的習慣的進展百分比。

推薦理由

鼓勵

研究發(fā)現(xiàn)，鼓勵對于養(yǎng)成新習慣至關重要�！傲晳T養(yǎng)成器”正是利用了這一點，允許您創(chuàng)建自己的自定義鼓勵語。

在養(yǎng)成一個習慣之前，花幾分鐘時間思考一下你為什么要養(yǎng)成這個習慣。它會給你帶來什么好處？你的生活會因此得到哪些改善？

好的鼓勵應該具備以下要素：

首先祝賀你養(yǎng)成這個習慣。

一條為您量身定制的信息，告訴您繼續(xù)下去的好處或理由。

完成一個習慣

一旦養(yǎng)成習慣，就很容易繼續(xù)下去，幾乎就像自動駕駛一樣。研究表明，我們日常活動中約有40%是習慣，一旦養(yǎng)成，幾乎不需要意志力。

HabitMaker中文版使用方法

1、打開HabitMaker app后點擊右下角的添加圖標

2、然后就可以新建任務計劃

3、可以給自己添加一些鼓勵語

4、然后保存后即可執(zhí)行任務來養(yǎng)成習慣了

更新日志

v0.0.38版本

新增任務依賴項

修復依賴項