《體重日記本》是一款通過記錄體重、體型、體圍及飲食來督促用戶減肥的健康管理軟件，幫助用戶通過數(shù)據(jù)對比了解運動與飲食效果。它提供體重曲線圖、食物熱量查詢、飲食記錄分析等功能，并內置BMI計算器，以清晰的折線圖展示變化趨勢，讓減肥過程更直觀、更有動力。

體重日記本app核心功能

體重記錄：記錄用戶體重，為后期飲食和運動后的體重對比做準備。

體重曲線：用折線圖展示近一年體重變化情況，趨勢一目了然。

食物熱量：分析并展示每種食物的熱量，供用戶參考。

飲食記錄分析：記錄每日三餐，分析熱量攝入，防止超標。

記習慣：記錄飲食習慣，軟件根據(jù)習慣作出相應飲食安排。

記體型：每日運動后記錄體型，清楚知曉體型變化。

體重日記本app如何使用

1、點擊首頁，將自己的體重錄入軟件中

2、進入今日打卡，每完成一項就點擊打卡框

3、鍛煉一段時間后可以查看體重曲線得到數(shù)據(jù)分析結果

4、用戶還可以點擊熱量查詢，查詢所要吃的食物的熱量

5、最后用戶也可以進入記錄頁面進行對各種事情的記錄

體重日記本app怎么修改目標體重

1、打開APP，點擊設置

2、點擊目標體重

3、即可設置目標體重

體重日記本app常見問題

1、如何解決數(shù)據(jù)同步失�。�

檢查網(wǎng)絡連接是否正常，嘗試切換Wi-Fi或移動數(shù)據(jù)；若問題仍存在，退出賬號重新登錄或聯(lián)系客服。

2、忘記密碼如何找回？

在登錄頁面點擊忘記密碼→輸入注冊手機號或郵箱→接收驗證碼后重置密碼。

3、如何刪除錯誤記錄？

進入歷史記錄頁面→長按需刪除的記錄→點擊刪除確認操作。

4、軟件是否支持多用戶使用？

一個賬號僅支持綁定一臺設備，如需多人使用需注冊不同賬號，數(shù)據(jù)獨立存儲不互通。

更新日志

v4.0.0版本

體重減肥打卡日記，BMI熱量計算

v3.2.3版本

穩(wěn)定性改進和錯誤修正。

v3.2.0版本

優(yōu)化產(chǎn)品功能

v3.1.8版本

優(yōu)化記體重、BMI計算器、熱量查詢功能