孕食-孕婦懷孕飲食

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時(shí)間：2021-12-03 11:35
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孕食-孕婦懷孕飲食

不用再糾結(jié)孕期什么不能吃了，孕食APP幫你搞定！孕婦飲食禁忌，懷孕不能吃什么，每天攝入營(yíng)養(yǎng)夠不夠胎兒發(fā)育，孕食幫你提供科學(xué)建議，解決孕期問題！

孕食助手的孕婦飲食禁忌功能會(huì)孕期提醒孕媽們?cè)?a target="_blank" href='http://m.aoyuan-tex.com/fz/yunyu/'>孕育的日常飲食中，什么能吃，什么不能吃，什么要少吃，并且會(huì)根據(jù)孕媽孕期的實(shí)際情況給出科學(xué)的建議。

孕婦不能吃什么

對(duì)許多家庭而言，最幸福的事就莫過于生個(gè)bb了，不過，生個(gè)健康bb可是件大工程，就好像懷孕媽媽在產(chǎn)前必須忌口一樣，而今天我就為大家大家搜羅了18種會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響的食物，希望懷孕媽媽注意~ 容易流產(chǎn)食物： 1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。 3、薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。 4、馬齒莧它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。對(duì)胎兒有害的食物 5、罐頭食品罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

孕婦生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)

初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會(huì)發(fā)生一連串的變化。因?yàn)槭堑谝淮�，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對(duì)胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會(huì)生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫(yī)生，找出病因。自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)；此外，若有必要，不要隨意做X光照射。