趣胃減肥菜譜是一款美食減肥菜譜app。這里包含了很多的美食教程，提供提供步驟詳細的圖文教程和操作攻略。你可以來這里查看喜歡的菜，輕松自己操刀做出來，還有一些減肥食譜可以選擇，讓你早日減肥成功！

趣胃減肥菜譜安卓版介紹

趣胃減肥菜譜app是一款生活服務類的軟件，該軟件里面有大量的減肥食譜供用戶選擇，還能夠進行收藏添加，為用戶帶來了很大的方便，每個菜都有詳細的做法。

趣胃減肥菜譜安卓版功能

1、菜譜豐富，軟件內(nèi)的菜譜十分的多樣，千萬道菜譜為用戶們提供。

2、專區(qū)選擇，菜系分區(qū)中選擇自己喜歡的菜譜進行學習，制作出美食。

3、一鍵搜索，點擊搜索詞條輸入自己想要查找的菜名就會為你快速的展示。

4、量身推薦，根據(jù)不同地區(qū)的用戶推薦不同地域的菜系，為你量身的推薦。

趣胃減肥菜譜安卓版優(yōu)勢

1、每道菜都有非常詳細的教程供用戶學習，非常輕松簡單，初學者也可以快速上手；

2、塊狀食物的分類非常完整，根據(jù)不同的菜系和地域特點，以及營養(yǎng)膳食功能進行了詳細的劃分；

3、菜譜以圖文視頻的形式傳授，每種食物的食材一目了然，讓用戶制作更加方便。

適合減肥的3種食譜

適合減肥的3種食譜了解下：

西芹南瓜炒百合

材料：南瓜500克，百合2個，西芹1根，大蒜1顆，食用油、食鹽適量

做法：

1、將西芹洗凈，斜刀切片后備用，大蒜切片，南瓜去瓤去皮后切片，百合洗凈掰開備用;

2、鍋中燒少量水，水沸后將百合倒入沸水中焯燙后撈出，沸水倒掉，另取清水煮沸，下入南瓜片焯燙，燙熟后撈出控水備用;

3、炒鍋中下油，油至五成熱后下入蒜片炒香，再倒入西芹片大火翻炒，翻炒約1分鐘后倒入南瓜片繼續(xù)翻炒，南瓜西芹熟了以后最后倒入百合翻炒，加入少量食鹽調味即可盛盤食用。

雪梨蛋奶羹

材料：鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量。

做法：

1、將鴨梨去皮去核，切成小薄片。將牛奶倒入鍋中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟，晾涼備用。

2、雞蛋打散，加入到熬好的牛奶中。盛入盤中，去掉表面浮沫，用保鮮膜覆蓋入蒸鍋大火蒸15分鐘左右。取出去掉保鮮膜即可。

木耳炒山藥

材料：山藥、水發(fā)木耳、精鹽、味精、料酒、蠔油、植物油、水淀粉和蔥姜絲

做法：

1、山藥用工具打去表皮，洗凈切成段，焯水30秒撈出投涼備用；

2、水發(fā)木耳摘洗干凈，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用；

3、蔥姜切絲備用；

4、起鍋燒油，油燒熱下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。