理想很重要，雖然現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)都不理想，但是我們依然要努力奮斗。今天東坡小編為大家?guī)?lái)一份完整的堅(jiān)守理想學(xué)會(huì)承受中學(xué)生主題班會(huì)ppt課件，非常的勵(lì)志哦！
人生是對(duì)理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會(huì)失去生活的勇氣,因此只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想,才不會(huì)在生活的海洋中失去方向！
考試來(lái)臨如何有效的緩解壓力
1、充分了解高考形勢(shì)
不少考生埋頭復(fù)習(xí)，不了解高考內(nèi)容改革，不了解高考命題改革，不了解3+X的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好，就能考得好，就能發(fā)揮得好，這顯然是不明智的，高考一張卷子不可能囊括所有考點(diǎn)，所以我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說(shuō)明”，把握住高考的方向，有針對(duì)性地對(duì)高考進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。
2、合理的高考目標(biāo)期待
考生要根據(jù)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際情況和自己心理的狀況來(lái)分析自己的學(xué)習(xí)實(shí)力、學(xué)習(xí)潛能，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。目標(biāo)的確定應(yīng)該適度，目標(biāo)期待過(guò)高難以達(dá)到會(huì)使考生自己產(chǎn)生挫敗感，失去自信，進(jìn)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)期待太低則容易滿足現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平，消磨考生的進(jìn)取精神，使他們喪失斗志，影響潛能的發(fā)揮。
3、內(nèi)心世界的減壓——化壓力為動(dòng)力
以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)。考生若把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài);把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待;若把考試看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安;若把考試看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。因此，在臨考的前一個(gè)月，考生可以適當(dāng)?shù)目匆豢匆恍└呖汲晒W(xué)子的感受，增強(qiáng)自己的成就動(dòng)機(jī)，從內(nèi)心中產(chǎn)生一種對(duì)考試的渴望，把考試壓力化為應(yīng)戰(zhàn)的動(dòng)力。
4、正確對(duì)待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì)對(duì)高考的過(guò)分關(guān)注，會(huì)使考生產(chǎn)生較大心理壓力�？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)并不一定正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)�？忌灰前醋约旱膶�(shí)際情況腳踏實(shí)地地備戰(zhàn)高考，就沒(méi)有必要太在意別人的看法和行為。
堅(jiān)守理想學(xué)會(huì)承受中學(xué)生主題班會(huì)ppt課件預(yù)覽
- PC官方版
- 安卓官方手機(jī)版
- IOS官方手機(jī)版
七彩課堂統(tǒng)編版語(yǔ)文三年級(jí)上冊(cè)教學(xué)課件資源包【課件+教案】
安全教育防溺水ppt課件【10套】免費(fèi)下載
防中暑安全教育ppt課件免費(fèi)下載
假期安全教育主題班會(huì)ppt免費(fèi)下載
珍愛(ài)生命謹(jǐn)防溺水ppt課件免費(fèi)下載
七年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)教材配套教學(xué)課件人教版
五年級(jí)下冊(cè)口語(yǔ)交際怎么表演課本劇ppt優(yōu)秀教案版
五年級(jí)下冊(cè)第二單元寫(xiě)讀后感ppt部編版
五年級(jí)下冊(cè)紅樓春趣課件ppt部編版
景陽(yáng)岡ppt課件部編版七彩課堂完美版
五年級(jí)下冊(cè)第四單元語(yǔ)文園地ppt課件部編版
部編版五年級(jí)下冊(cè)青山處處埋忠骨教案ppt完整版
五年級(jí)下冊(cè)古詩(shī)三首ppt課件七彩課堂免費(fèi)版
五年級(jí)下冊(cè)漢字真有趣ppt課件完美版
我愛(ài)你漢字ppt課件七彩課堂完整版
六年級(jí)下冊(cè)難忘小學(xué)生活PPT部編版
六年級(jí)下冊(cè)古詩(shī)詞誦讀ppt七彩課堂免費(fèi)版
真理誕生于一百個(gè)問(wèn)號(hào)之后部編版教案完美版
六年級(jí)下冊(cè)文言文二則ppt課件七彩課堂部編版
六年級(jí)下冊(cè)第五單元語(yǔ)文園地ppt課件
六年級(jí)下冊(cè)第五單元口語(yǔ)交際辯論ppt部編版
人教部編版一年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)課件PPT合集共四版高清
禁毒教育主題班會(huì)課件2020精選版
走近我們的老師PPT2020 最新免費(fèi)版
物理氣體的等溫變化ppt精簡(jiǎn)版
幼兒園簡(jiǎn)約可愛(ài)風(fēng)ppt模板免費(fèi)下載
高中數(shù)學(xué)常用公式ppt課件全套免費(fèi)版
高中語(yǔ)文故鄉(xiāng)ppt下載高清版
語(yǔ)文長(zhǎng)恨歌ppt下載精選版
語(yǔ)文古詩(shī)遺韻ppt下載免費(fèi)版
歷史三國(guó)鼎立局面的形成ppt高清版
感恩教師節(jié)主題班會(huì)ppt免費(fèi)版【共14頁(yè)】
冬季防火安全知識(shí)培訓(xùn)ppt課件免費(fèi)下載
銘記歷史愛(ài)我中華小學(xué)生主題班會(huì)課件(共51頁(yè)
高一數(shù)學(xué)第一課ppt課件免費(fèi)版【共16頁(yè)】
建筑結(jié)構(gòu)抗震設(shè)計(jì)課件ppt 免費(fèi)下載【含抗震
學(xué)會(huì)感恩主題班會(huì)課件(適用于中學(xué)階段)免費(fèi)
肚子好餓的毛毛蟲(chóng)繪本故事ppt免費(fèi)下載
視力健康與保護(hù)教學(xué)課件免費(fèi)版【共26頁(yè)】
2018五年級(jí)開(kāi)學(xué)第一課ppt課件免費(fèi)版
勤儉節(jié)約主題班會(huì)PPT課件最新整理版【勤儉節(jié)