瑜伽教學(xué)平臺(tái)，用戶可以在線選擇自己適合的教程學(xué)習(xí)，不用專門的去瑜伽機(jī)構(gòu)就可以學(xué)到瑜伽動(dòng)作知識(shí)，在家就能輕松減肥瘦身，非常的實(shí)用。
瑜伽健身助手是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)、健身、減肥、瑜伽訓(xùn)練手機(jī)應(yīng)用。可帶給你卓越的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓(xùn)練計(jì)劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。
初學(xué)者：豐富進(jìn)階瑜伽視頻，瑜伽新手也能好好修煉
瘦身塑形：愛上瑜伽，就是打造完美身材的開始
理療健康：生活太辛苦，身心太疲憊，瑜伽幫你緩解壓力
男女不限：健身or減肥，來瑜伽全搞定
隨時(shí)隨地：清晨做，喚醒沉睡的身體；睡前做，祝你舒緩入睡
1.用戶可以在軟件內(nèi)搜索到自己想要的瑜伽鍛煉，各個(gè)部位都非常的仔細(xì)；
2.里面的一些瑜伽的教學(xué)文章中內(nèi)容都是非常的詳細(xì)的，還有相關(guān)的配圖；
3.瑜伽可以很好的幫助用戶放松自己的身心，讓用戶處于一個(gè)良好的狀態(tài)；
4.還可以幫助將自己的平衡力鍛煉的更加的出色，讓自己的身體更加柔軟。
1、瑜伽伸展帶
一般用來鍛煉肌力，穩(wěn)定姿勢(shì)及控制伸展距離，可根據(jù)練習(xí)需要選擇彈性不同的拉力帶。
2、瑜伽墊
瑜伽墊是練習(xí)瑜伽時(shí)與身體最親密接觸的瑜伽用具，練習(xí)者以臥姿或坐姿完成某個(gè)瑜伽動(dòng)作時(shí)，借助瑜伽墊可以達(dá)到更好的效果。
3、瑜伽包
防水滌綸布設(shè)計(jì)，款式時(shí)尚且不失實(shí)用性。較大的包身設(shè)計(jì)，方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中，方便隨身攜帶。既適合初學(xué)者，也適合瑜伽老師。
4、瑜伽防滑襪鞋
柔軟的質(zhì)地適合于平常做瑜伽時(shí)穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設(shè)計(jì)，在秋冬溫度較低時(shí)，還可以為足部保暖。》》》練習(xí)瑜伽的最佳年齡和注意事項(xiàng)
5、瑜伽球
一種多用途的瑜伽輔助工具，通常用來支撐身體的某個(gè)部位，以完成特定的瑜伽動(dòng)作。與瑜伽磚不同的是，它并不強(qiáng)調(diào)支撐作用，而是用來協(xié)助身體的平衡。
6、瑜伽眼枕
絲棉質(zhì)地面料的瑜伽枕，被廣泛應(yīng)用于瑜伽練習(xí)中。遮住眼睛，讓身心呈半睡眠狀態(tài)，徹底放松，可以達(dá)到最佳的練習(xí)效果。
7、瑜伽磚
做瑜伽動(dòng)作時(shí)的輔助用具，主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。磚的等級(jí)以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也隨之增加。
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每日瑜伽ios版本
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瑜伽健身軟件
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小編簡(jiǎn)評(píng):瑜伽網(wǎng)蘋果版是由洛陽(yáng)中伽網(wǎng)絡(luò)科技有限公司為蘋果手機(jī)用戶專門研發(fā)的手機(jī)客戶端，用戶用手機(jī)也可以上全國(guó)最權(quán)威了最專業(yè)的瑜伽網(wǎng)站了，歡迎下載體驗(yàn)！
手機(jī)瑜伽軟件
練瑜伽的好處1.預(yù)防肥胖在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候我們會(huì)胃口大開，在不經(jīng)意間就會(huì)攝入大量的脂肪，其實(shí)冬天身體所需要的能量與夏季并沒有多大差別，只是冬天運(yùn)動(dòng)的比較少，瑜伽通過各種前彎后仰、左右扭轉(zhuǎn)的姿勢(shì)擠壓，刺激我
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