更新：2014-12-17 10:22
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每日腹部鍛煉免費(fèi)版是一款日常形體訓(xùn)練系列的軟件，用戶通過本軟件能夠進(jìn)行腰腹部的練習(xí)，用戶需要跟著視頻中的教程進(jìn)行鍛煉，分成多個(gè)階段，有簡(jiǎn)單到深入，非常的實(shí)用，想要鍛煉身體的可以下載試試。
提供一些腹部鍛煉的方法，對(duì)于像要鍛煉腹肌，減去小肚子的小伙伴有非常不錯(cuò)的效果，前提是你要能堅(jiān)持下去。一款健身軟件，以6為單位進(jìn)行健身鍛煉的遞增練習(xí)，讓用戶可以進(jìn)行一個(gè)健康有效快速的健身，強(qiáng)壯身體做一個(gè)純爺們。
1.每天鍛煉5分鐘，讓你的腰腹更發(fā)達(dá)。該訓(xùn)練方法來自一位有經(jīng)驗(yàn)的健身教練。按照該方法鍛煉，每天只要5分鐘的時(shí)間就能讓你的腰腹(六塊腹肌)變得更加強(qiáng)壯，迷人。
2.軟件界面簡(jiǎn)潔，并配合演示動(dòng)畫，讓您輕松跟上節(jié)奏。配合軟件內(nèi)置的計(jì)時(shí)器，讓您時(shí)刻掌握訓(xùn)練節(jié)奏，使每天的鍛煉更加有效。
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